眺望山2024.7.15

三連休３日目「海の日」です。
暑い毎日です。
休みの日は自宅でのんびりすることはありません。
いつもの半分でも山道を歩かないと気がすみません。

この日も，９時過ぎに家を出て一路眺望山に！
この日は西口登山道を歩くことにしました。

数年前の７月中旬，西口コースの７合目あたりで野生蘭のオニノヤガラを見たことがありました。
背丈１．５ｍの野生蘭は魅力的です。
そろそろ出ていないかと歩き始めました。

山は，エゾアジサイがたくさん見えています。


鬱蒼としたヒバ林の中，トリアシショウマの白が際立っています。


５合目のサルメンエビネは花の後，実をつけています。

実生で出てくるかな？

向かい側にトチバニンジン　トチバニンジンの周りはミズです。


今回は８合目までで引き返しました。熱中症に注意しましょう。

途中，ミズを一掴み，ミズは春から秋まで美味しく食べられます。眺望山のミズは折り紙付きです。


山歩きは中毒のようなもの，この時期の山歩きはたっぷり汗をかき，体重１キロくらい減ります。
無理しなければ健康維持間違いなし！

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